Ensalada sureña de quinoa


Ensalada sureña de quinoa
julio 28, 2015
Una ensalada inspirada en las ensaladas típicas de los estados del sur en EEUU. Se sustituye el arroz por la quinoa, para aumentar el aporte de fibras y proteínas. Ideal para tomar fría en verano, acompañando carne a la barbacoa.
- Preparación: 20 mins
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20 mins
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- Produce: 3 raciones
Indicaciones
Hervimos la quinoa siguiendo las instrucciones del fabricante. Una vez hervida, es importante dejar que se enfríe en un plato aparte.
Mientras la quinoa se enfría, vamos cortando los tomates cherry, las cebolletas y picamos el cilantro finamente.
Para el aguacate, lo abrimos, lo troceamos, y lo rociamos con el zumo de una de las mitades de la lima.
Una vez la quinoa se ha enfriado, en un cuenco grande o tupper mezclamos todas las verduras, espolvoreamos con el cilantro y exprimimos la otra media lima encima de todo. Tapamos y agitamos.
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